这7种人最容易患口腔溃疡,8个小妙招搞定它!
2018-09-17 701 健康聚焦

口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔粘膜的溃疡性损伤病症。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便。

口腔溃疡还容易引发并发性口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

这7种人最容易患口腔溃疡,8个小妙招搞定它!

 

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果。总的来说,以下7类人最容易长口腔溃疡。

1)精神紧张焦虑

当人处于精神紧张、焦虑状态,身体抵抗力会下降,从而引发口腔溃疡。

2)三餐不规律

规律的饮食有助于身体健康。如果经常饮食不规律,就容易缺乏B族维生素等营养元素。B族维生素有保护口腔粘膜、预防改善口腔炎症的作用,比如维生素B2、B6、B12等。建议荤素搭配,均衡饮食。

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3)爱好饮酒

酒精会大量中和B族维生素,导致体内B族维生素不足,进而增加口腔溃疡的风险。

4)经常通宵熬夜

经常熬夜的人,睡眠会不足,身体也会长时间处于疲劳状态,导致机体免疫力下降,从而诱发口腔溃疡。

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5)刷牙过于用力

不少朋友都有刷牙时因为用力过猛戳破口腔粘膜的经历。口腔粘膜一旦破裂,就会导致口腔溃疡。所以刷牙时不仅要掌握正确的方式,还需要控制好力度。

6)月经前夕

女性在月经前,身体内的激素会发生变化,同时免疫力也会下降,这一阶段很容易患上口腔溃疡。

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7)血糖高

糖尿病人日常排尿较多,如果摄入的水分不足,就会出现口腔溃疡。此外,糖尿病人需要控制饮食,可能导致B族维生素摄入不足,引发口腔溃疡。

对于口腔溃疡的治疗,除了求助于医生之外,还可以通过一些偏方来治疗。

1)贴大蒜膜

将大蒜的外皮剥掉,就可以看到有一层晶莹剔透的薄膜包裹在蒜肉上,把这层薄膜贴在口腔溃疡处,能起到杀菌驱虫、消肿解毒的作用。

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维生素E

2)补充维生素E

将含有维生素E的药丸或者药膏涂于口腔溃疡处,保留1分钟左右,每日4次,饭后和睡觉前使用。

3)喝番茄汁、柚子汁、梨汁等

番茄汁里的番茄红素可以提高免疫力,梨汁可以滋阴润燥,柚子汁能理气清肝。三种汁混在一起喝,祛火功效加倍。

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4)姜水漱口

姜水具有杀菌作用,每日2-3次,一般3天左右口腔溃疡就会痊愈。

5)浓茶漱口

茶里含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡的康复有一定辅助治疗作用。

6)萝卜藕汁

取2只生萝卜,1截新鲜的藕,洗净捣烂绞汁后去渣,将汁含在口腔中,每日3次,连续4天即可见效。

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7)含冰糖

冰糖有助于口疮的恢复,所以换口腔溃疡后,在嘴里含块冰糖,对口腔溃疡有一定的治疗效果。

8)涂冰硼散

冰硼散有清热解毒、消肿止痛的功效。将冰硼散敷到口腔溃疡处,1-2次即可产生效果。

小贴士:如果溃疡频繁发作,一个月发作好几次;或者溃疡很大;或者2周之内不能愈合;或者溃疡个数很多,十几个到几十个……上述病症可能是癌变的征兆,要及时到医院就诊。